Não deixes morrer os músculos
e dá-lhes sempre um movimento,
com ou sem teus sons acústicos
anda corre vai atrás do vento.
Bebe mais água, quanto baste
para não deixares desidratar,
nunca irás ouvir, engordaste
come mais verduras ao jantar.
Mais vale ser a pessoa magra
pois transporta menos peso,
ao engordar fica mais larga
e a seu coração dá desprezo.
Ouve bem quem te aconselha
foi quem para isso estudou,
não vais comer essa paelha
só porque ele, tanto gostou.
Comer mais que o necessário
igualas um tal açambarcador,
juntas peso ao teu calvário
pois só te vai provocar dor.
Neste nosso mundo desregrado
nunca se pensa em igualdade,
quero mais que um desagrado
para eu manter minha vaidade.
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